Dot Me

アナミダイリュウポータルサイト

 ため息は心のオナラ

 

 - Blog

「ため息は人にストレスを与える」

って聞いてから

ため息を聞くとストレスを感じるようになった素直な僕です。

ため息って心の中のモヤモヤを外に出してたりするところありますよね。

だからアクビみたいに周りにモヤモヤが伝染して聞いた人のストレスになったりするのかな?

もちろん自分もため息をつきたくなることもあります。

気付かずについてしまってることもあるけど

気付いた時は意図的に深呼吸に切り替えるようにしている。

そうすると

周りの人に不快を与えないですむし

自分の心も落ち着くから

これおすすめですよ。

ため息って心のモヤモヤを外に出してるのかもなんて考えてたら

ため息は心のオナラみたいなもんだなと思った。

オナラは変に我慢してると身体に良くないですし

ため息を深呼吸に変える方法で

意図的にすかしっ屁に変えて放出しているわけですね。

 

何を言ってるんだろう僕は…

 

という気持ちを抑えながらもう少し書いてみます。

ため息について調べてみると

ため息をつくと副交換神経をリラックスさせることが出来るけど

あまり繰り返すと交感神経と副交換神経のバランスが崩れて自律神経も狂ったりするんですって。

こわいですね。

なのでため息をつきたくなった時に意図的に深呼吸に変えて心を落ち着かせる「すかしっ屁療法」は、ため息の回数を減らして心のバランスを保つにも有効なのではないでしょうか。

ため息は心のオナラ

ということはですよ

オナラはお尻のため息

とも言えるわけです。

時にはそのまま

時には人に不快を与えないように

TPOに合わせて

今日も僕のお尻はたくさんのため息をついています。

ちょいちょいキレイめの写真を入れることでごまかしてきましたが

 

何を言ってるんだろう僕は…

 - Blog

  関連記事

小商いの気持ち

自分の会社やクライアントのお金でデカいお金を動かしてる人は、軽い気持ちで 「10 …

占いよりもこういうのを信じるタイプ。

朝、家から職場に向かうまで 信号なんかに全く捕まらず スイスイとイケたりすると …

結びの一番

iPhoneのカメラロールを見たりしながら、思いつくままに今年の一番を書いてみよ …

水野美紀風ショートヘアを切りました

NHKで放送されてるドラマ「逃げる女」に出演されてる 「水野美紀さんのショートヘ …

ヘアデザインで医療に寄り添う

僕は錯視や錯覚を使ったヘアデザインに面白さを感じて『相対性美論』なんてことを言っ …

成人式ですなあ

ここ数年は色々と考えもあり成人式のお支度の仕事はやってないんだけど、むかし成人式 …

美容師人生で初めて「鳥肌実さんで」とオーダーされた記念日

タイトル通りなんですが。 鳥肌さんといえば右翼芸人と呼ばれたりする事もある日本一 …

リアル脱出ゲーム「魔法の部屋からの脱出」に行ってきた。

お客さんに勧められてリアル脱出ゲームに行ってきた。 全国色んなところでやってるみ …

GLOWのヘアカタ

もうすぐ出るようで 献本頂きました。 まだ発売前(たぶん3/16)なので 中は見 …

僕の場合の接客の極意

  ・接客をしない   以上!!   うん、ふざけ …