ため息は心のオナラ
「ため息は人にストレスを与える」
って聞いてから
ため息を聞くとストレスを感じるようになった素直な僕です。
ため息って心の中のモヤモヤを外に出してたりするところありますよね。
だからアクビみたいに周りにモヤモヤが伝染して聞いた人のストレスになったりするのかな?
もちろん自分もため息をつきたくなることもあります。
気付かずについてしまってることもあるけど
気付いた時は意図的に深呼吸に切り替えるようにしている。
そうすると
周りの人に不快を与えないですむし
自分の心も落ち着くから
これおすすめですよ。
ため息って心のモヤモヤを外に出してるのかもなんて考えてたら
ため息は心のオナラみたいなもんだなと思った。
オナラは変に我慢してると身体に良くないですし
ため息を深呼吸に変える方法で
意図的にすかしっ屁に変えて放出しているわけですね。
何を言ってるんだろう僕は…
という気持ちを抑えながらもう少し書いてみます。
ため息について調べてみると
ため息をつくと副交換神経をリラックスさせることが出来るけど
あまり繰り返すと交感神経と副交換神経のバランスが崩れて自律神経も狂ったりするんですって。
こわいですね。
なのでため息をつきたくなった時に意図的に深呼吸に変えて心を落ち着かせる「すかしっ屁療法」は、ため息の回数を減らして心のバランスを保つにも有効なのではないでしょうか。
ため息は心のオナラ
ということはですよ
オナラはお尻のため息
とも言えるわけです。
時にはそのまま
時には人に不快を与えないように
TPOに合わせて
今日も僕のお尻はたくさんのため息をついています。
ちょいちょいキレイめの写真を入れることでごまかしてきましたが
何を言ってるんだろう僕は…
VoguA公式LINE
ご予約やご相談などお気軽に登録してくださいね♪
関連記事
-
-
ReFaのECサイトが今なら最大5,000円分クーポンもらえるよ
ReFaのECサイト 「B happy」 VoguA経由で登録してもらえると 通 …
-
-
暮れの元気なご挨拶
日清サラダ油セットをガブ飲みしたかのようなチャーミングなお腹の持ち主、阿波連大竜 …
-
-
YouTubeで『シールエクステ』のわかりやすい紹介動画をアップしました
【YouTube更新】 インナーカラーやポイント使いのイヤリングカラーをやってみ …
-
-
Spotlightのライターさんの盗用問題が話題ですが
これ↓ サイバーエージェントのバイラルメディア「Spotlight」に写真盗用記 …
-
-
義務教育で教わりたかった効果的な髪の毛の乾かし方
【YouTube更新】 ほとんどの人がちゃんと教わる事なくいつの間にか自己流が出 …
-
-
美容師国家試験のおもひで
本日、美容師国家試験の試験日だったようです。 試験を受けた美容学生のみなさん 実 …
-
-
2019年の仕事納めましたー!
VoguA公式LINE ご予約やご相談などお気軽に登録してくださいね♪
-
-
『ReFa FINE BUBBLE S』頭皮と髪の毛に対する効果的な使いこなし術
こんちは! 前回、初めてYouTube動画をアップしてみたら 動画を見て沢山の方 …
-
-
年明けからモロッカンオイルが値上がりするらしいので
年内にお得なセットを売りまくるという零細企業からのアンチテーゼな記事はこちら↓ …
-
-
オンブレの次はこれ!バレイヤージュを使ったソンブレなグラデーションカラー
ダメなパターンです。 専門用語多めなダメなパターンのタイトルです。 後ほどちゃん …